눈건강 #시력보호 #눈운동 #눈깜빡임 #안구건조증 #노안 #눈건강을위한방법 썸네일형 리스트형 눈 건강을 위한 간단한 눈 운동! 눈 건강을 위한 간단한 눈 운동! 나이가 들 수록 점점 침침해지는 눈! 특히나 스마트폰과 컴퓨터 사용이 많은 요즘엔 우리의 눈 건강에 적신호가 빨리 찾아옵니다. 우리 주변엔 생각보다 많은 사람들이 안구 건조증, 녹내장, 황반 변성 등 눈과 관련된 질병을 가지고 있으며 피하고 싶지만 피할 수 없는 노안과 시력 저하 역시 모든 사람들의 고민입니다. 그렇다면 우리의 눈 건강! 어떻게 하면 잘 지킬 수 있을까요? 우리의 눈 건강을 지킬 수 있는 아주 간단한 방법이 있습니다. 그것은 다름 아닌 제대로 된 "눈 깜빡임"입니다. 눈만 잘 깜빡여도 눈 건강에 도움이 된다니 놀랍지 않으신가요? 사실 우리는 눈을 제대로 잘 깜빡이지 않습니다. 대부분의 사람들이 빠른 속도로 눈을 깜빡이고 깜빡일 때 제대로 감았다 뜨지 않는.. 더보기 이전 1 다음
